BPL ಕಾರ್ಡ್ ಇದ್ದವರಿಗೆ ಜೂನ್ 1ರಿಂದ ಹೊಸ ನಿಯಮ?ಖಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಈ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ರೇಷನ್ ಸಿಗೋದಿಲ್ಲ..?

ಪಡಿತರ ಸೋರಿಕೆ ಆಗುತ್ತಿರುವ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಆಹಾರ ನಾಗರಿಕ ಸರಬರಾಜು ಇಲಾಖೆ ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಂಡಿದ್ದು ನೈಜ ಫಲಾನುಭವಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಪಡಿತರ ವಿತರಿಸಲು ಮುಂದಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಜೂನ್ 1 ಹೊಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಜಾರಿಗೆ ಬರಲಿದ್ದು, ಪಡಿತರ ಚೀಟಿಯಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸದಸ್ಯರು ನ್ಯಾಯಬೆಲೆ (ರೇಷನ್) ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋಗಿ ಹೆಬ್ಬೆಟ್ಟಿನ ಗುರುತು ನೀಡಬೇಕಿದೆ. ಪಡಿತರ ಚೀಟಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕುಟುಂಬಗಳ ಸದಸ್ಯರ ಸಂಖ್ಯೆ ನವೀಕರಣಗೊಳ್ಳದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರ ಧಾನ್ಯ ಪೂರೈಕೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದು, ಈ ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸುಸ್ತು, ನರ ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೆ ಡಾಕ್ಟರ್ ವೈಶಗ್ ರವರಿಂದ ನೂರಕ್ಕೆ ನೂರು ಶಾಶ್ವತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ…

ನರ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ‌ರೋಗವು ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಕಾಡುವ ಅತಿ ಕೆಟ್ಟ ಕಾಯಿಲೆ ಇದು ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ‌ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲೂ ತೊಂದರೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.ಇದರಿಂದ ‌ನಾನ‌ ಕೆಟ್ಚ‌ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಉದ್ಭವ ವಾಗುತ್ತವೆ. ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಯಿಂದ ಈ ನರ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಹಾಗು ದೇಹದ ಅತಿ ‌ತೂಕದಿಂದ ನರ ಸೆಳೆತ ಬರುತ್ತದೆ.ಕೆಲವರಿಗೆ ಹುಟ್ಟಿ ನಿಂದಲು ಬರುತ್ತದೆ.ಅಥವ ಕೆಲವು ಮಾರಕ ರೋಗದ ಕಾರಣದಿಂದಲು ‌ಈ‌ ಕಾಯಿಲೆ ‌ಬರುತ್ತದೆ ಮಕ್ಕಳಾಗದೆ ಇರುವುದು ಹೌದು ನರ ದೌರ್ಬಲ್ಯದಿಂದ ‌ಮೊದಲು‌ ಬರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ‌ ಮಕ್ಕಳಾಗದೆ

ಸಂತಾನ ಭಾಗ್ಯ ಇಲ್ಲದೆ ಕೊರಗುವ ಮಂದಿಗೆ ಸೂಕ್ತ ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧಿ ನೀಡುವ ಡಾಕ್ಟರ್‌‌ ಲಕ್ಷ್ಮೀ ನಾರಾಯಣ್..ಮಕ್ಕಳಿಲ್ಲದ ದಂಪತಿಗೆ ಇವರ ಔಷದಿ ರಾಮಬಾಣ..!

ತಮ್ಮ ತಮ್ಮ ದಾಪಂತ್ಯ ಜೀವನ ಚೆನ್ನಾಗಿರಬೇಕೆಂದರೆ ಆ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಮಕ್ಕಳಾದರೆ ಆ ಸಂಸಾರ ಆನಂದ ಸಾಗರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮದುವೆಯಾದ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಹಂಬಲ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದ ಬಂಜೆತನ ಎಷ್ಟೋ ಜನರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದೆ. ಹೀಗೆ ಸಂತಾನ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ನಳಲುವವರ ಬಾಳಲ್ಲಿ ಬೆಳಕಾಗಿದ್ದಾರೆ ಇಲ್ಲೋರ್ವ ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರು. ಸ್ತ್ರೀ ಅಥವಾ ಪುರುಷರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಕೆಲ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಭಾಗ್ಯ ದೊರೆತಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಾತ್ರೆಯಿಲ್ಲದೆಯೇ ತಲೆನೋವು ಮಾಯ!ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾ.?

ತಲೆನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರಿಗೆ ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲ. ಮೈಗ್ರೇನ್, ಸೈನಸ್ ಎನ್ನುತ್ತ ಒಂದಿಲ್ಲೊಂದು ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಕಾಡುವ ತಲೆನೋವು ಹಲವರಿಗೆ ಜೀವನವೇ ಸಾಕು ಅನ್ನಿಸುವಷ್ಟು ಬೇಸರ ಮೂಡಿಸು ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಈ ತಲೆನೋವು ಬಂದಾಗ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಕಿರಿಕಿರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರಿಗಂತೂ ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಮಾತ್ರೆ ಬೇಕೇ ಬೇಕು. ಮಾತ್ರೆಯ ದಾಸರಾಗಿ ಅದಿಲ್ಲದೆ ನೋವು ಸಹಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯವೇ ಇಲ್ಲ ಎಂದುಕೊಳ್ಳುವವರು ಹಲವರಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ತಲೆನೋವನ್ನು ಮಾತ್ರೆಯಿಲ್ಲದೆಯೂ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ತಜ್ಞರು. ಜೀವನ ಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆ ತಲೆ ನೋವಿಗೆ

ದೇಹದ ಬೊಜ್ಜುಗೆ ಡಾಕ್ಟರ್ ದಾಮೋದರ ರವರಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ನೂರಕ್ಕೆ ನೂರು ಶಾಶ್ವತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ…

ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಶೇಖಡಾ ಐವತ್ತಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಕಾಡುವ ತೊಂದರೆ ಎಂದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಶರೀರದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕುಂದಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಮಾರಕ! ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮುಂದೆ ದಬ್ಬಿರುವ ಈ ಕೊಬ್ಬು ಮಧುಮೇಹ, ಹೃದಯಸಂಬಂಧಿ ರೋಗಗಳು, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಮರೆಗುಳಿತನಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಬಲ್ಲುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕರಗಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಅನಿವರ್ಯವೂ ಹೌದು. ಆದರೆ ಈ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹ ಕೊಬ್ಬು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿಡುವಲ್ಲಿ ಸೊಂಟದ

ಮನೆಯ ಮುಂದೆಯೇ ಬೆಳೆಸಬಹುದಾದ ಈ ಗಿಡದಿಂದಾಗುವ ಲಾಭ ಗೊತ್ತಾದರೆ ನೀವು ಆ ಗಿಡವನ್ನು ಮನೆಗೆ ತಂದು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ…

ತುಂಬೆ ಗಿಡವನ್ನು ಎಲ್ಲರೂ ನೋಡಿಯೇ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಸಂಸ್ಕೃತ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಇದಕ್ಕೆ ದ್ರೋಣ ಪುಷ್ಪ, ಚಿತ್ರಪತ್ರಿಕಾ, ಚಿತ್ರ ಕ್ಷುಪ ಅಂತೆಲ್ಲಾ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈಗಂತೂ ಮನೆ ಮುಂದೆಯೂ ಸಹ ತುಳಸಿ ಗಿಡದಂತೆ ಪಾಟ್ ಗಳಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟು ಬೆಳೆಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಕಾಲದಲ್ಲಿಯೂ ನೀರು ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೂ ಹುಟ್ಟಿ ಬೆಳೆಯುವ ಗಿಡವಾಗಿದೆ. ತೋಟ ಗದ್ದೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ಈ ಗಿಡ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಗಿಡವು ಬಿಳಿಯಾಕಾರದ ಹೂಗಳನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಹೂವು ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಿಹಿಯಾದ ರಸದ ರೂಪದಲ್ಲಿ

ನೀವು ಮದ್ವೆಗೆ ಹೋದಾಗ ವಾಟರ್ ಬಾಟಲ್ ನಲ್ಲಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಾ.?ಹಾಗಾದ್ರೆ ತಪ್ಪದೇ ಈ ಮಾಹಿತಿ ನೋಡಿ…

ಇಂದು ಒಂದು ಮದುವೆ ಊಟಕ್ಕೆ ಹೋಗಿದ್ದೆ, ಊಟಕ್ಕೆ ಶುದ್ಧ ಮಿನರಲ್ ವಾಟರ್ ಬಾಟ್ಲಿಗಳ ನೀರಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಇತ್ತು. ನಾನು ನೀರನ್ನು ಕುಡಿದು ನನ್ನ ಕೈ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಬಂದೆ‌. ಮದುವೆ, ಪೂಜೆ, ಉಪನಯನ, ಆರತಕ್ಷತೆ ಮಿನರಲ್ ವಾಟರ್ ಬಾಟಲಿಗಳ ಕಾರುಬಾರು, ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಕೊಡುವುದು ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯ, ಆದರೆ ಈ ಮಿನರಲ್ ವಾಟರ್ ಬಾಟಲ್ ಗಳನ್ನು ಎಲೆ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಇದರ ಅವಶ್ಯಕತೆ ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಇದೊಂದು ಸ್ಟೇಟಸ್ ನ್ನು

ಥೈರಾಯಿಡ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಅನ್ನೋ ಭಯ ಬೇಡ, ಡಾಕ್ಟರ್ ‌ಅಲೋಕ್ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ನೂರಕ್ಕೆ ನೂರು ಶಾಶ್ವತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ…

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಥೈರಾಡ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಅನ್ನೋದು ಹಲವರಲ್ಲಿ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಕಂಡು ಬರುತ್ತಿದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಅನ್ನೋ ಭಯವೇ ಬೇಡ. ಎಲ್ಲ ರೋಗಗಳಿಗೂ ಔಷಧಿಯೊಂದೇ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ ಅದರ ಜೊತೆ ನಮಗೆ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಇರಬೇಕು. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಅನ್ನೋದನ್ನ ಹೇಗೆ ತಿಳಿದು ಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಹಾಗು ಅದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತ ಪರಿಹಾರವೇನು ಅನ್ನೋದನ್ನ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ ಬನ್ನಿ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಬಂದಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದರೆ... ದೇಹದ ಜಡತೆ, ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿ,

ಮೈಗ್ರಿನ್ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಆಯುರ್ವೇದದ ಖ್ಯಾತ ವೈದ್ಯರಾದ ಡಾಕ್ಟರ್ ಅಲೋಕ್ ರವರಿಂದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದೆ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರ…

ಏನಿದು ಮೈಗ್ರೇನ್? ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಲೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಅನುಭವವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವ ಕ್ಷಮತೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವುದಾದರೆ ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಲೆನೋವು. ಆದರೆ ಒಂದು ವೇಳೆ ಈ ನೋವು ಆಗಾಗ ಮಿಂಚು ಹೊಡೆದಂತೆ ಅತ್ಯಂತ ಜೋರಾಗಿ, ಒಮ್ಮೆ ತಲೆಯ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲೂ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲೂ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಅನುಭವವಾದರೆ, ವಾಂತಿ ಬರುವಂತಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದಾದರೆ, ಹಣೆಯ ಪಕ್ಕದ ನರಗಳು ಧಪಧಪ ಹೊಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವುದು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕಾಣುವಂತಿದ್ದರೆ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಎದುರು ನೂರಾರು ಮಿಂಚುಹುಳಗಳು ಫಕ್ಕನೇ

ನಿಮ್ಮ PF ಖಾತೆಯಲ್ಲಿನ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಚೆಕ್ ಮಾಡಲು ಒಂದು SMS ಅಥ್ವಾ ಒಂದು ಮಿಸ್ಡ್ ಕಾಲ್ ಸಾಕು..!

ಯಾವುದೇ ಕಂಪನಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು PF ಖಾತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತೀ ತಿಂಗಳು ಬರುವ ಸಂಬಳದಲ್ಲಿ ಒಂದಿಷ್ಟು ಹಣ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳ ಪಿಎಫ್ ಖಾತೆಗೆ ಜಮಾ ಆಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ತಮ್ಮ ಪಿಎಫ್ ಖಾತೆಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಹಣ ಇದೆ ಎಂಬುದನ್ನ ತಿಳಿಯಲು ಎಷ್ಟೋ ಮಂದಿಗೆ ಗೊತ್ತಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈಗ ತಮ್ಮ ಪಿಎಫ್ ಖಾತೆಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಹಣ ಜಮಾ ಆಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನ ತಿಳಿಯುವುದು ಅತೀ ಸುಲಭ..ಇದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಆನ್ಲೈನ್ ನಲ್ಲಿ ಪಾಸ್ಬುಕ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ