ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಜೀರಿಗೆ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಲಾಭವಿದೆ ಗೊತ್ತಾ?ಹಲವಾರು ಖಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ರಾಮಭಾಣ ಇದು!

ಜೀರಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ನ್ಯೂಟ್ರೀಯೆಂಟ್ಸ್‌ಗಳು ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಮುಂಜಾನೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಜೀರಿಗೆ ನೀರು ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದರ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಇಷ್ಟಪಡದೆ ಇದ್ದರೆ ಈ ನೀರನ್ನು ತರಕಾರಿ ಅಥವಾ ಅನ್ನದ ಜೊತೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಇಲ್ಲವಾದರೆ ಮಜ್ಜಿಗೆಯ ಜೊತೆ ಕೂಡ ಮಿಕ್ಸ್‌ ಮಾಡಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಜೀರಿಗೆ ನೀರನ್ನು ದಿವಸ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಜೀರಿಗೆ ನೀರನ್ನು ದಿವಸ ಕುಡಿಯೋದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಜೀರ್ಣಕೋಶ ಶುಭ್ರವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊಳಕೆ ಕಟ್ಟಿದ ಹೆಸರುಕಾಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ.?

ಕಾಳುಗಳು ಮನುಷ್ಯನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತೀ ಅಗತ್ಯ. ಆದರೆ ಬರೀ ಕಾಳುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಬದಲು ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಕಾಳುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಏಕೆಂದರೆ ಮೊಳಕೆ ಕಾಳುಗಳು ಯಥೇಚ್ಛವಾದ ಪ್ರೊಟಿನ್ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಮೊಳಕೆ ಕಾಳುಗಳು ಅಂದರೆ ನಮಗೆ ಮೊದಲಿಗೆ ನೆನಪಾಗುವುದು ಹುರುಳಿ ಕಾಳು, ಹೆಸರುಕಾಳು ಹಾಗೂ ಕಳ್ಳೆ ಕಾಳು.ಇದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಮೊಳಕೆಕಾಳು ಅಥ್ವಾ ಎಲ್ಲಾ ಸೇರಿದಿ ತಿಂದರೂ ಕೂಡ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಸಿಗುತ್ತವೆ. ಹಾಗಾದ್ರೆ ಹೆಸರುಕಾಳು ಮೊಳಕೆ ಕಾಳುಗಳಿಂದ

ಮಾತ್ರೆಯಿಲ್ಲದೆಯೇ ತಲೆನೋವು ಮಾಯ!ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾ.?

ತಲೆನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರಿಗೆ ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲ. ಮೈಗ್ರೇನ್, ಸೈನಸ್ ಎನ್ನುತ್ತ ಒಂದಿಲ್ಲೊಂದು ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಕಾಡುವ ತಲೆನೋವು ಹಲವರಿಗೆ ಜೀವನವೇ ಸಾಕು ಅನ್ನಿಸುವಷ್ಟು ಬೇಸರ ಮೂಡಿಸು ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಈ ತಲೆನೋವು ಬಂದಾಗ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಕಿರಿಕಿರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರಿಗಂತೂ ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಮಾತ್ರೆ ಬೇಕೇ ಬೇಕು. ಮಾತ್ರೆಯ ದಾಸರಾಗಿ ಅದಿಲ್ಲದೆ ನೋವು ಸಹಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯವೇ ಇಲ್ಲ ಎಂದುಕೊಳ್ಳುವವರು ಹಲವರಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ತಲೆನೋವನ್ನು ಮಾತ್ರೆಯಿಲ್ಲದೆಯೂ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ತಜ್ಞರು. ಜೀವನ ಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆ ತಲೆ ನೋವಿಗೆ

ದೇಹದ ಬೊಜ್ಜುಗೆ ಡಾಕ್ಟರ್ ದಾಮೋದರ ರವರಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ನೂರಕ್ಕೆ ನೂರು ಶಾಶ್ವತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ…

ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಶೇಖಡಾ ಐವತ್ತಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಕಾಡುವ ತೊಂದರೆ ಎಂದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಶರೀರದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕುಂದಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಮಾರಕ! ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮುಂದೆ ದಬ್ಬಿರುವ ಈ ಕೊಬ್ಬು ಮಧುಮೇಹ, ಹೃದಯಸಂಬಂಧಿ ರೋಗಗಳು, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಮರೆಗುಳಿತನಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಬಲ್ಲುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕರಗಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಅನಿವರ್ಯವೂ ಹೌದು. ಆದರೆ ಈ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹ ಕೊಬ್ಬು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿಡುವಲ್ಲಿ ಸೊಂಟದ

ಥೈರಾಯಿಡ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಅನ್ನೋ ಭಯ ಬೇಡ, ಡಾಕ್ಟರ್ ‌ಅಲೋಕ್ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ನೂರಕ್ಕೆ ನೂರು ಶಾಶ್ವತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ…

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಥೈರಾಡ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಅನ್ನೋದು ಹಲವರಲ್ಲಿ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಕಂಡು ಬರುತ್ತಿದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಅನ್ನೋ ಭಯವೇ ಬೇಡ. ಎಲ್ಲ ರೋಗಗಳಿಗೂ ಔಷಧಿಯೊಂದೇ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ ಅದರ ಜೊತೆ ನಮಗೆ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಇರಬೇಕು. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಅನ್ನೋದನ್ನ ಹೇಗೆ ತಿಳಿದು ಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಹಾಗು ಅದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತ ಪರಿಹಾರವೇನು ಅನ್ನೋದನ್ನ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ ಬನ್ನಿ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಬಂದಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದರೆ... ದೇಹದ ಜಡತೆ, ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿ,

ಮೈಗ್ರಿನ್ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಆಯುರ್ವೇದದ ಖ್ಯಾತ ವೈದ್ಯರಾದ ಡಾಕ್ಟರ್ ಅಲೋಕ್ ರವರಿಂದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದೆ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರ…

ಏನಿದು ಮೈಗ್ರೇನ್? ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಲೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಅನುಭವವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವ ಕ್ಷಮತೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವುದಾದರೆ ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಲೆನೋವು. ಆದರೆ ಒಂದು ವೇಳೆ ಈ ನೋವು ಆಗಾಗ ಮಿಂಚು ಹೊಡೆದಂತೆ ಅತ್ಯಂತ ಜೋರಾಗಿ, ಒಮ್ಮೆ ತಲೆಯ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲೂ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲೂ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಅನುಭವವಾದರೆ, ವಾಂತಿ ಬರುವಂತಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದಾದರೆ, ಹಣೆಯ ಪಕ್ಕದ ನರಗಳು ಧಪಧಪ ಹೊಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವುದು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕಾಣುವಂತಿದ್ದರೆ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಎದುರು ನೂರಾರು ಮಿಂಚುಹುಳಗಳು ಫಕ್ಕನೇ

ಕಲ್ಲು ಸಕ್ಕರೆ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಅದ್ಭುತ ಲಾಭಗಳು.!ಕೋಟಿ ಕೊಟ್ಟರೂ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನ…

ಕಲ್ಲು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ರಿಫೈಂಡ್ ಪ್ರೊಸೆಸ್ ಗೆ ಒಳಪಡಿಸದೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದಲೇ ನಾವು ದಿನ ಬಳಕೆಗೆ ಬಳಸುವ ಸಕ್ಕರೆಗಿಂತಲೂ ಇದು ಎಷ್ಟೋ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು. ಅಲ್ಲದೆ ಕಲ್ಲು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇವೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹಾರ ಮಾಡಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಕಲ್ಲುಸಕ್ಕರೆ ಯಾ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಏನು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯೋಣ... *ಗಂಟಲು ನೋವಿಗೆ ಪರಿಹಾರ  ಕಲ್ಲು ಸಕ್ಕರೆ ಗಂಟಲು ನೋವಿಗೆ ರಾಮಬಾಣವಾಗಿದೆ. ಕಲ್ಲು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಳು

ಶುಗರ್ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಇದೆ ಶಾಶ್ವತ‌ ಪರಿಹಾರ..ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ‌ಸೇವಿಸಿ ನೋಡಿ…

ಶುಗರ್ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಆಯುರ್ವೇದದಿಂದ ತಯಾರಿಸಿರುವ ಈ ಆಹಾರದಿಂದ ಇದೆ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರ.. ದೂರವಾಣಿ ಸಂಖ್ಯೆ;-7892336636 ಹೌದು ಶುಗರ್ ಕಾಯಿಲೆ ಏರಿಳಿತ ನಿಂತಿರುವುದೆ ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರ ದಿಂದ ಶುಗರ್ ಕಾಯಿಲೆ ರೋಗಿಗಳು ಈ‌‌ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಗ ಇರಬೇಕು ಆಹಾರ‌ ಅತಿ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶ ಹೊಂದಿರುವ ‌ಆಹಾರ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಶುಗರ್ ಕಾಯಿಲೆ ಜಾಸ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಗರ್ ಕಾಯಿಲೆ ರೋಗಿಗಳು ಎಷ್ಟೇ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ನಲ್ಲಿ ಇದ್ದರು ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಬಾಯಿ ಚಪಲಕ್ಕೆ ಸಿಕ್ಕು

ಹುಳುಕು ಮತ್ತು‌ ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ‌ ಆಯುರ್ವೇದ ಚೂರ್ಣದಿಂದ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರ…

ಪ್ರಚಲಿತ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಹಾಗೂ ಜೀವನ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲಗಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ವಹಿಸುವುದನ್ನು ನಾವು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಅವುಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗಗಳಾಗಿದ್ದು, ಜೀರ್ಣ ಕ್ರಿಯೆ ಸುಗಮವಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಅವು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಆದರೆ ಈಗಿನ ಆಧುನಿಕ ಪೇಸ್ಟ್ಗಳು, ಮೇಲೆ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಿಸಿದಂತೆ ಕಂಡರೂ ನಮಗೆ ಕಾಣದೇ ಇರುವಂತಹ ರೋಗಾಣುಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು/ ಆಚಾರ್ಯರು ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಆರೋಗ್ಯ,ಹೊಳಪು, ಗಟ್ಟಿತನ ಹೀಗೆ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತಹ

ಮೇಕೆ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಈ ಎರಡು ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ ಕುಡಿದ್ರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ?ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣ ಮೇಕೆ ಹಾಲು..

ಈಗಂತೂ 40 ರಿಂದ 45ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸು ಆಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ತುಂಬಾ ಜನರಿಗೆ ಮೊಣಕಾಲು (ಮಂಡಿ) ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಒಮ್ಮೆ ಈ ಮಂದಿ ನೋವು ಬಂದರೆ ಮುಗಿಯಿತು. ಕೂತರೂ ನೋವೇ, ಎದ್ದರೂ ನೋವೇ. ಅದರ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದವರಿಗೇ ಗೊತ್ತು. ಈ ಮೊಣಕಾಲು ನೋವು ಬಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಾಸಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಎಷ್ಟೇ ಔಷಧಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೂ ಕೇವಲ ಆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತೆ ಒರತು, ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಇದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುವುದು ಕಷ್ಟ. ಅತೀ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 40-45 ವಯಸ್ಸು ಆದಮೇಲೆ